• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.instagram.com/msnrhb1/
  • https://www.youtube.com/channel/UCxFSahoP2fac6fLqiU1mzrQ
      
                             Bize Ulaşın                                                                                                                                                                                                                                 info@msnrhb.com

PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ

    PELVİK TABAN EGZERSİZLERİ




 Bu video pelvik taban egzersizlerini içermektedir.
 Hareketleri yaparken ağrı ve/veya acı benzeri bir hisle karşılaşırsanız lütfen hareketi yapmayı bırakınız ve istirahat pozisyonuna geçiniz.
 Hareketleri yapmaya başlamadan önce rahat kıyafetlerinizi giymeniz önerilir.
 Hareketleri yaparken sesli sayı sayınız.